Edz Hundiánnal!
Szia, de jó, hogy jöttél. Már vártalak. Tudom, Te is jó akarsz lenni. Elérni céljaidat, mersz nagyot álmodni. Jól teszed, segítek. Ha kell, személyesen edzelek, ha kell távolról figyellek. Minden ember egyedi világ. Nálam nincsenek sablonok. Minden Rád van igazítva.
Nem ismersz még? Itt az ideje, hogy megismerkedjünk!
Elszánt, lelkes, sokat beszélő, igazi versenyszellemmel megáldott futóbolond vagyok. Az vagy, amit kiadsz a kezedből - ez a hitvallásom. Ezért nem vagyok hajlandó rossz munkát végezni. A 30 éves futó múlt és az ezirányú két egyetemi diploma csak mellékes. Büszkén képviselem országunkat a hegyifutó válogatott tagjaként. Nálam, jó kezekben vagy!
Edzések
Mindig egy személyes találkozóval kezdünk. Átbeszéljük, mit szeretnél, elmondod eddig hogy sportoltál, jelenleg hol tartasz. Második alkalommal megnézem a mozgásod, hogy tudjam min kell javítani, elkerülendő a sérüléseket. A többit Rád igazítom.
Egyéni edzések velem
Amíg nem tudod pontosan mit és hogyan kell tenned, ott leszek veled. Ez kell, hogy egymásra hangolódjunk, közös nyelvet beszéljünk. Ez lehet erdőben, nyílt vagy fedett pályán egyaránt.
Csoportos edzések
Ennek is megvannak az előnyei. Jó társaság, versenyszellem, egymás motiválása. Természetesen kornak, képességeknek és egyéni igényeknek megfelelő csoportokat alakítok ki. Itt nem vagy egyedül!
Meghatározott versenyre felkészítés
Van egy álmod? Szintidőn belül beérni egy versenyen, vagy az élmezőnybe bekerülni, esetleg dobogó a cél? Megmutatom az utat, bízz bennem!
Távol vagy? Ezt is megoldjuk!
Néha muszáj találkoznunk, de az edzések zömét megcsinálhatod nélkülem is, csak be kell tartanod az instrukciókat.
Gyerekeknek
Itt az a lényeg, hogy játssz! Persze közben mozogsz, megismered, hogy viselkedj az erdőben, mit ehetsz ott, ha eléheztél. Mit tegyél, ha vaddisznóval találkozol vagy ha eltévedtél. Mik az atlétikai pálya használatának szabályai, megérezheted a fedett pálya hangulatát. Barátokra tehetsz szert, mindig lesz kire számítanod. Ha mozogsz, könnyebben megy a tanulás is, az agyad mellé testedet is le kell fárasztani, hogy meglegyen az egyensúly.
“What would life be if we had no courage to attempt anything?”
Vincent van Gogh
